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假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康螞蟻莊園答案

時間：2022-09-30來源：http://www.3e20v.cn/

不知不覺都已經(jīng)國慶了，支付寶螞蟻莊園小課堂10月1日的其中一個問題是：假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康?很多人也很好奇這是為什么?那今天小編就給大家?guī)砦浵伹f園10月1日問題答案介紹，看完你們就明白了。

螞蟻莊園小課堂10月1日問題答案介紹：

問題：假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康?

答案：少量且多樣

答案解析：

1、少量多餐是最健康的飲食方式，每次少吃一點，但是吃的次數(shù)就多一點。

2、這樣就可以讓自己一直處于飽腹狀態(tài)，不會覺得餓，很好地控制了血糖。

3、慢慢進食可以讓身體有個消化的過程，很快就代謝掉了，也不會變胖。

假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康

關(guān)于螞蟻莊園小課堂10月1日問題：假期少不了美食以下哪種飲食習(xí)慣更健康的答案，小編已經(jīng)分享在上面了，希望大家都能拿到免費的小雞飼料!

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