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問題：以下哪種營養(yǎng)素對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要？

答案：A、B族維生素

答案解析：

B族維生素包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等，這些維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。它們有助于神經(jīng)的傳導(dǎo)、神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生，特別是維生素B12，它對(duì)維持神經(jīng)的健康和防止神經(jīng)損傷有著非常重要的作用。缺乏B族維生素可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，出現(xiàn)如神經(jīng)痛、麻木、記憶力減退等癥狀。

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