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不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來運動，這種“吊頸健身” 螞蟻莊園答案

時間：2021-06-08來源：http://www.3e20v.cn/

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不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來運動，這種“吊頸健身”

　　不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來運動，這種“吊頸健身”?

　　答案：有風險，要謹慎

　　答案解析

　　1、頸椎牽引在頸椎病的物理治療里面會用到，但牽引的力度和程度都是可控的。

　　2、使用頸椎牽引器的方式，主要的力量都集中在上頸段寰樞椎上，不慎的話很可能會造成寰樞椎錯位。

　　3、這種方式也達不到鍛煉頸椎、治療頸椎病的作用，頸部肌肉可能會在短時間內(nèi)得到放松，但會增加頸椎的不穩(wěn)定性，意外的風險也會大大增加。

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