支付寶螞蟻莊園每天都為大家準(zhǔn)備了題目，2021年9月19日的題目：近年來(lái)流行“倒立養(yǎng)生”，倒立練習(xí)人人都適合做嗎?想必大家很想要知道，下面小編就為大家?guī)?lái)了今日螞蟻莊園答案介紹。

　　支付寶螞蟻莊園9月19日今日答案

　　問(wèn)題：近年來(lái)流行“倒立養(yǎng)生”，倒立練習(xí)人人都適合做嗎?

　　答案：并不是

　　答案解析

　　倒立用頭部和手臂支撐整個(gè)身體。這本身就不是所有人都能做到的動(dòng)作，如果練習(xí)不當(dāng)，很容易受傷。主要風(fēng)險(xiǎn)是頸部損傷，身體的其他部位，如背部，也可能受到損傷，而且可能有一些你沒(méi)有意識(shí)到的小傷。實(shí)踐者需要學(xué)習(xí)和有專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)，也要克服心理上的恐懼。因此，倒立養(yǎng)生并不適合所有人。即使遵循了安全指南，做這個(gè)姿勢(shì)也比其他姿勢(shì)更危險(xiǎn)。

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