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為了減肥每天晚上只吃西瓜這種做法靠譜嗎 螞蟻莊園6月16日答案

時(shí)間：2022-06-15來(lái)源：http://www.3e20v.cn/news/

支付寶螞蟻莊園6月16日小課堂其中一個(gè)問(wèn)題是：為了減肥，每天晚上只吃西瓜，這種做法靠譜嗎？想減肥的小伙伴趕緊來(lái)看這道題目的答案吧，對(duì)你減肥有幫助哦！

螞蟻莊園小課堂6.16問(wèn)題答案：

問(wèn)題：為了減肥，每天晚上只吃西瓜，這種做法靠譜嗎？

答案：可能越吃越胖

答案解析：

每天晚上只吃西瓜不僅起不到減肥作用，還可能越吃越胖，西瓜含糖量非常高，糖分含量大約在7～8%，按7%來(lái)計(jì)算，500克西瓜肉含糖35克，2斤瓜瓤中的糖分達(dá)70克以上，相當(dāng)于吃一碗米飯的碳水化合物。

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